Alcuni problemi di salute richiedono trattamenti alternativi per il mal di testa. Le donne incinte spesso soffrono di mal di testa e devono poter contare su rimedi naturali invece di medicina tradizionale per preservare la sicurezza del tuo bambino prima della nascita.
45 milioni di persone sono affette da mal di testa da età molto precoce, e 8 milioni soffrono di apnea del sonno, che ha anche forti connessioni con il mal di testa. Quindi vi presentiamo alcuni modi per curare un mal di testa senza gli effetti collaterali del farmaco.
Il primo passo è quello di vedere se il mal di testa sono occasionali, ripetute o emicranie, a determinare i sintomi e trattamento naturale possibile.
1. Lo stress può essere causa di mal di testa. Camminare è un rimedio naturale per molti mal di testa, creando un migliore flusso di sangue con l'esercizio.
2. Applicare freddo o impacchi caldi sulla zona della testa che ci ferisce è un rimedio naturale diffuso.
3. Il massaggio con molto leggera pressione sulla zona dolorante, soprattutto sulla fronte e le tempie, fornisce un sollievo per persone con mal di testa.
Aromaterapia 4 è stato utilizzato per decenni con risultati di successo per il mal di testa e dolori nel corpo.
5. La mancanza di sonno può essere il colpevole del mal di testa. Una posizione di buon corpo è l'inizio per ottenere relax e cadere addormentato ecitando così il mal di testa.
6 Erbe con camomilla, menta, zenzero, tè (ricco in polyphenosis) verde e altri liquidi non contenenti caffeina sono conosciuti come rimedi domestici naturali per qualche mal di testa.
7. I livelli bassi di magnesio, come pure altre carenze spesso scoprire spesso dai medici per fare un esame del sangue. Questa e altre sostanze nutritive aiutano a mantenere l'equilibrio del corpo per mal di testa contatore.
8. La cefalea a grappolo sono dolore severo che i pazienti avvertono una a due volte al giorno o più e di durata da 30 minuti per oltre un'ora. Questi sono più comuni negli uomini che nelle donne e spesso causata da alcuni farmaci, fumo, cioccolato o alcool. Alcune di queste cause possono essere eliminati per alleviare mal di testa.
9 Clenching o digrignare i denti produce mal di testa facilmente evitabili attraverso l'uso di un paradenti durante il giorno e la notte.
10 Affaticamento degli occhi è una delle principali cause di cefalea. Questo è spesso causato da lunga esposizione sullo schermo di un computer o un televisore. Utilizzare uno schermo anti-riflesso di computer o scuro grafas sarà un trattamento semplice ed efficace per il mal di testa.
11. Cattiva postura provoca mal di testa e dolore. Sedersi con la schiena dritta, a piedi con il corretto allineamento del corpo, insieme con un buon corpo meccanico aydara rimedio sintomi e, ovviamente, risolvere il mal di testa.
12. Una musica rilassante in un'atmosfera di pace è un rimedio naturale per mal di testa.
13. Un pediluvio con luce naturale e il profumo di lavanda nell'acqua o un cucchiaino di olio di oliva, in un dispositivo vibrante di sfondo, è molto spesso è un grande sollievo per le emicranie.
Altri gravi problemi di salute che comportano sintomi di mal di testa dovrebbero essere rivisto da medici per stabilire come trattare e curare.
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