Molteplici proprietà curative del tè rooibos

Il rooibos è originario della zona di Cederburg, in Sud Africa. Anche conosciuta sotto il nome di tè rosso del Sud Africa, ma non deve essere confuso con il tè rosso pu-her.

Il tè Rooibos, essendo ricca di vitamina C, superossido dismutasi, flavonoidi e quercetina, diventa un potente antiossidante in grado di eliminare i radicali liberi che vengono da esposizione a microrganismi, raggi UV, l'inquinamento o tabacco, tra gli altri

Per questo motivo, combattimenti prematuri invecchiamento, allevia lo stress metabolico, riduce il rischio di alcune malattie, tra gli altri.

Egli è anche considerato multimineral, poiché contiene calcio, potassio, ferro, zinco magnesio e, soprattutto, fluor. Di conseguenza, il rooibos è ideale per mantenere la salute delle ossa e dei denti, considerati come opzione preventiva contro l'osteoporosi.

Tè Rooibos aiuta ad alleviare i disturbi della pelle come psoriasi, eczema, dermatite, pannolino e contatto, irritazione o prurito in generale. Se il consumo di questo tè è completato da un'applicazione esterna (panni imbevuti con questo tè) risultati sono ancora più alti.

Tè Rooibos è efficace contro le allergie, poiché agisce come un'antistaminico naturale liscia e non contiene caffeina o teofillina (sostanze eccitanti) aiuta le persone che sono in difficoltà a conciliare il sogno o che soffrono di pressione alta o nervosismo. Inoltre, il contributo di magnesio agisce come un tranquillante naturale del sistema nervoso.

È importante notare che il tè rooibos migliora, troppo, disturbi digestivi e intestinali come gastrite, mal di stomaco, ecc. Poi alcune ricette per il tè con rooibos di guarigione.

Rilassante tè rooibos

Ingredienti

1 cucchiaio di verbena

1 cucchiaio di camomilla

1 cucchiaio di rooibos

1 tazza di acqua bollente

Preparazione

Versare gli ingredienti in una tazza di acqua bollente e coprire. Lasciate raffreddare per qualche minuto e ceppo. Hai una tazza prima di andare a dormire o quando si è sotto stress.

Tè rooibos diuretico

Ingredienti

1 cucchiaio di ribes

1 cucchiaio di rooibos

Preparazione

Mettere gli ingredienti in un contenitore che contiene due tazze di acqua. Fate bollire per 5 minuti e poi togliere dal fuoco. Prendete due bicchieri al giorno per combattere la ritenzione idrica.

Per il tè rooibos dolore stomaco

Ingredienti

2 bastoncini di cannella

2 pezzo di zenzero

anice stellato 1/2 cucchiaino

1 cucchiaio di rooibos

1 tazza di acqua bollente.

Preparazione

Schiacciare e mescolare gli ingredienti ad eccezione del rooibos e mescolare il tutto in modo uniforme. Riscaldare l'acqua in un contenitore. Mettere il rooibos e il resto delle spezie in una casseruola e aggiungere l'acqua bollente. Ceppo nel bollitore e coprire con un asciugamano o una coperta teiere e aspettare circa 10 minuti. Posizionare le tazze da tè e dolcificare a piacere.

ROOIBOS TÈ PROPRIETÀ E BENEFICI

Forse avete sentito di innumerevoli benefici per la salute del tè verde, tè nero e tè bianco, ma che cosa circa il tè rooibos?

Vedere come questo infuso saporito, ricco di antiossidanti, può aiutare a migliorare la salute del cuore, della pelle acne-incline, migliorare le malattie respiratorie e molto altro ancora.

Che cosa è il tè Rooibos?

A differenza di tè normale, che è derivato dalla pianta Camellia sinensis, tè rooibos proviene dalla pianta Aspalathuslinearis, un piccolo arbusto che si trova solo in Africa. Il nome di rooibos deriva dalla parola africana per "cespuglio rosso". Questo tè è forte, ma naturalmente liberi di caffeina con un sapore dolce, un po' come una noce. Un cucchiaino di miele o zucchero e latte da gustare da solo, con una fetta di limone.

Cuore sano

Il tè Rooibos fornisce alcuni benefici per la salute eccellente per il cuore. Il chrysoeriol, un antiossidante presente nel tè Rooibos, ha dimostrato di inibire il restringimento e l'indurimento delle arterie. Tè Rooibos aiuta anche a inibire l'attività dell'enzima responsabile di malattie cardiovascolari.

Secondo uno Studio 2005 condotto in Pakistan, i benefici di salute di tè rooibos estendono a ridurre la pressione sanguigna e migliorando la circolazione sanguigna.

Uno studio di ricerca ha rivelato che i partecipanti che hanno bevuto il tè rooibos per un periodo di sei settimane ha mostrato una riduzione del colesterolo cattivo (LDL) e un aumento in colesterolo buono (HDL).

Migliora la salute del fegato

I benefici di salute di tè rooibos si estendono anche al fegato. Secondo uno studio effettuato in Spagna, questo tè ricchi di antiossidanti è un trigger di importante enzima AMPK, che aiutano a prevenire la malattia del fegato grasso e lo sviluppo di altri disordini metabolici.

Prove di laboratorio hanno inoltre concluso che il tè rooibos può aiutare a invertire gli effetti dell'intossicazione del fegato.

Allevia i problemi respiratori

In alcune parti del Sud Africa, il tè rooibos è usato per alleviare la congestione delle vie respiratorie superiori e infiammazione allergica. Il flavonoide chrysoeriol dilata i bronchi e agisce come antispasmodico.

È possibile ridurre gli effetti dell'HIV

Uno dei sorprendenti benefici per la salute di tè rooibos è la sua capacità per aiutare a combattere gli effetti dell'HIV. Secondo uno studio, Estratto di Rooibos ha mostrato forte attività HIV.

Rallenta il cervello di invecchiamento

Come una persona con una certa età, stress ossidativo e il danno cerebrale può portare a diminuzione della memoria e scarsa capacità motorie. L'alto contenuto di antiossidanti nel tè rooibos appare a combattere i radicali liberi che causano il danno ossidativo e l'invecchiamento del cervello.

Allevia coliche nei bambini

Si dice che una madre disperata del Sud Africa sotto il nome di Annique Theron metta alcuni tè Rooibos sulla bottiglia di latte per il bambino e ha finito per inventare una cura per le coliche. Il suo libro, "allergia: una scoperta sorprendente", ha finito per aiutare le centinaia di donne e bambini con coliche. Tuttavia, ricordate che è sempre consigliabile consultarsi con il pediatra prima di dare qualsiasi tipo di tè per un bambino

Assicurazione per chi soffre di calcoli renali

Le persone che sono inclini a calcoli renali tendono ad avere difficoltà a vedere i benefici per la salute del tè per il suo contenuto di acido ossalico alta. Tè Rooibos è sicuro per le persone con calcoli renali, dal momento che non contiene nessun acido ossalico.

Aiuta a pelle chiara

Per chi soffre di acne, eczema e psoriasi, tè rooibos può fornire alcuni benefici lenitivi. Tua alfa acido dell'idrossile e il loro contenuto di zinco aiuta la pelle naturalmente, dall'interno verso l'esterno. Tè rooibos caldo è utilizzare direttamente sulla pelle può aiutare a calmare l'infiammazione.

Rinforza le ossa

A causa del suo elevato livello di calcio e il manganese, il tè rooibos rosso caratteristico aiuta a rafforzare le ossa, naturalmente.

Allevia l'ansia e l'insonnia

Un altro beneficio per la salute del tè rooibos è la sua naturale capacità di alleviare l'ansia e l'insonnia. Poiché la bevanda è senza caffeina, non può sostituire la sua tazza di caffè nel pomeriggio, che possa diminuire i sentimenti di nervosismo prima di andare a letto.

Controindicazioni del tè rooibos

Chiunque con una carenza di ferro dovrebbe consultare il proprio medico prima di bere qualsiasi tipo di tè che contiene tannini, come può peggiorare la tua condizione. Grazie alle sue proprietà estrogeniche, persone con cancro al seno dovrebbero anche parlare con il medico prima di utilizzare il tè rooibos. Persone con altri problemi di salute gravi dovrebbero informare il proprio medico prima di provare qualsiasi rimedio di erbe.