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martedì 13 maggio 2014

Due infusi contro la stitichezza

te de hierbas : té de la tarde con velasLa costipazione è una condizione che colpisce molte persone. Il cibo è un fattore importante per alleviarla.

Ci sono anche tisane medicinali che possono aiutare a combattere la stitichezza.

Di seguito sono per due di questi infusi ricette:


Infuso di tarassaco e fumaria
Ingredienti
3 tazze di acqua
1 cucchiaio di dente di Leone
1 prugna, tagliato a fette
1 cucchiaio di fumaria

Procedura:
Far bollire l'acqua in un contenitore e, non appena si rilascia il bollore, abbassare la fiamma e aggiungere il tarassaco, la prugna e la fumaria.

Lasciare tutto insieme cuocere 8 minuti, togliere dal fuoco e lasciate riposare per 5 minuti in più. Colare l'infuso e prendere la mattina, per tutta la giornata.
Razione per 1 persona

Infusione di erba Luisa
Ingredienti
2 tazze di acqua
1 rametto di menta
1 cucchiaio di verbena
1/2 bastoni di liquirizia

Riscaldare l'acqua finché bolle e quando questo accade, a fuoco basso e aggiungere le erbe, fate sobbollire a fuoco molto basso 5 minuti.

Questo tempo passato, togliere dal fuoco e lasciate riposare 10 minuti. Ceppo e l'infusione della scelta prendere a stomaco vuoto.

IMPORTANTE: Non prendere se ipertesi, la liquirizia sono controindicato per questa sofferenza.

Raccomandazioni

Prendere a digiuno un bicchiere d'acqua e imbevuto di prugne, kiwi o un'arancia.

iDesayunar uno yogurt con cereali, uvetta e date, o pane con olio d'oliva.

Prendete le verdure e legumi, ma se non siete abituati a prendere la fibra, dovrebbe gradualmente essere incluso nella dieta normale.

venerdì 4 aprile 2014

Tisane e altri rimedi per l'artrosi

té de hierbas : Té Foto de archivoQuando ha perso un giunto come vertebre cervicali e lombari, anca, ginocchio, spalla, caviglia, ecc., cartilagine congiunta logora le ossa che compongono la costante "tocco" fra loro e con il time warp.

La perdita della cartilagine è continui carichi sulle articolazioni (pesi di catture, indietro, piegando le ginocchia pulite, carico di peso, obesità e sovrappeso) o lesioni che hanno deteriorato l'articolazione (precedenti lussazioni, fratture).

Deformità comune dà fastidio venire nervi e provoca molto dolore. Quando si verifica questa situazione, il artrotis è presentato.

Infusi per combattere l'artrite
Coda di cavallo 2 cucchiai da tavola (pianta) far bollire per 5 minuti in una tazza d'acqua. Prendere questo infuso due volte al giorno.

Versare 1 cucchiaio di artiglio del diavolo in una tazza di acqua bollente. Coprire, lasciare raffreddare e ceppo. Poi, prendere una tazza al giorno di questo infuso.

Bollire 2 cucchiai di maggiorana in una tazza d'acqua per 5 minuti. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare. Prendere due tazze al giorno.

Altri rimedi
Applicare un panno imbevuto di 25 ml di tintura di olmaria a caldo e lenire il dolore.

Cuocere 10 g di radice di salice bianco 750 ml di acqua per 5 minuti. Prendere una tazza di questa cucina un giorno per lenire il dolore.

Applicare una col precedentemente riscaldata con una lamiera di ferro sulla zona dolorante.

Eseguire massaggio dolce nelle articolazioni colpite a titolo di cerchi e sempre verso il cuore, per facilitare un migliore sangue circolazione e il drenaggio linfatico (più sangue, meglio il liquido sinoviale, più protezione e vitalità della cartilagine congiunta).

Applicare un cataplasma di argilla tiepida tre volte una settimana prima di coricarsi a volte che il dolore evidente.

Raccomandazioni
Esercizio ogni giorno semplice trasferirsi di rivitalizzare l'articolazione lesa lontano possibile (senza dolore).

Evitare di essere sovrappeso o obesità.

Nessun posture forzate o scorretto.

Prendere il trasporto di carichi correttamente per evitare di sovraccaricare le articolazioni.

venerdì 28 marzo 2014

Tisane per allergie e altri rimedi naturali

te de hierbas : Tetera de vidrio y una taza de té verde sobre fondo negro Foto de archivoÈ capito che le allergie sono quelle situazioni dell'agenzia dell'individuo che è cambiata la loro reazione della stessa capacità, provocando una reazione patologica di sostanze che sarebbe innocuo per qualsiasi altro individuo.

Il corpo reagisce ai meccanismi nmunologicos, che sono responsabili per la conservazione della funzione delle cellule di ogni organo del corpo contro sostanze che il corpo riconosce come estranei, e che il corpo risponde con la produzione di anticorpi, dando luogo a broncospasmo, tosse, rinite, diarrea, ecc.

Polvere, polline, farmaci, capelli del cane o gatto, tra gli altri, il cibo può causare reazioni allergiche, che sono denominate allergeni.

La tendenza a sviluppare allergie a causa di una base ereditaria, ciò è che è nei geni, ma non è un fatto che perché i tuoi genitori o qualcuno nella vostra famiglia è allergico a qualcosa, significa che si può sviluppare la stessa allergia; cioè, che non ereditano un'allergia, non solo per essere probabile che li hanno.

Tipi di allergie
Allergia ai pollini si manifesta con naso che cola, starnuto, prurito, naso che cola, a volte produce lacrimazione e prurito oculare, i sintomi possono essere confusi con quelli del freddo.

Allergia agli acari della polvere: sono la causa di un gran numero di allergie respiratorie del personaggio. Gli acari restano in ambienti caldi e umidi, che si nutrono di frammenti organici, come per il peeling al microscopio della pelle. Questi sono trovati principalmente nelle case, in luoghi come cuscini e materassi.

Allergia ai capelli e la pelle degli animali: secondo le statistiche, sono i gatti li causando allergie più tra le persone, poiché la pelle e i capelli contengono sostanze che possono provocare allergia. I sintomi di allergia respiratori, starnuti, gonfiore e prurito agli occhi, sensazione di gola chiusa simile a un attacco d'asma, in altri casi l'eruzione cutanea.

Allergia a farmaci: farmaci che spesso causano allergie sono antibiotici, analgesici, analgesico, locale o generale, rilassanti muscolari, mezzi di contrasto iodato, vitamine, tra i più comuni.

Allergia alle punture di insetti: la sostanza che viene iniettata con il veleno di vespe e API è tossica, non è molto comune tra la popolazione, dato che solo l'1% di averlo, ma è uno dei più gravi. I sintomi sono immagini di asfissia, gonfiamento facciale o spasmi muscolari.

Allergia alimentare: nasce dal consumo di latte di mucca, uovo, pesce, frutta secca, tra gli altri. Presenta con gonfiore della bocca, diarrea, vomito o asmatico sintomi.

Allergia nichel: è un metallo molto comune che può essere trovato in tutti gli utensili di cucina, forbici, gioielli, orologi, fibbie, fermagli, occhiali, oro bianco e monete, tra gli altri. Si presenta con una dermatite, prurito e arrossamento della pelle. Ora ci sono alcuni alimenti che hanno nichel, ci viene presentato con gonfiore delle labbra. In acciaio inox è raccomandato.

Allergia al lattice: si manifesta con un'eruzione cutanea o anafilassi; cioè, cadere nella pressione sanguigna, mancanza di respiro, gonfiore della gola e la lingua. Il contatto può causare eruzioni cutanee con prurito, arrossamento, vesciche e peeling. Alcuni prodotti che si producono sono guanti chirurgici, adesivi, gomme, palloncini, materassi, biancheria intima o indumenti elastici, tra gli altri.

Anisakis allergia: il anisaki è un parassita del pesce, vermi che si trovano in pesce crudo. Allergia si verifica pochi minuti dopo l'ingestione del pesce, i sintomi sono gonfiore, prurito della bocca e le labbra, mancanza di respiro, può causare, spesso gli shock anafilattico. I pesci che possono contenere questo worm sono sushi o sashimi, il pesce affumicato o marinato. Cuocerli o congelarli, prevenirli.

Infusi per combattere le allergie
Allergia all'infusione di polline: bollire 20 grammi di sauquillo in 1/2 litro di acqua fino a raggiungere il punto di ebollizione e la copertura per 5 minuti. Prendere due o tre tazze al giorno

Infusione per le allergie in generale: bollire 1/2 litro di acqua con 6 cucchiai di prezzemolo, tritato per cinque minuti. Filtrate e lasciate raffreddare. Prendete una tazza al mattino a stomaco vuoto.

Altri rimedi naturali
Rimedio di zenzero per allergie alimentari bollire 25 grammi di zenzero fresco 1/2 litro di acqua. Immergere un piccolo bagno nel canovaccio per 10 minuti. Rimuovere il tovagliolo con un paio di pinze, strizzarli bene e posto sull'addome. Coprire con un altro asciugamano piccolo più grande e posto una bottiglia di acqua calda. Lasciare l'impacco sull'addome durante l'ora di inedia.



Nota: caldo comprimere l'addome e quindi funzionerà come balsamico prima crampi causati da una lieve reazione allergica al cibo a volte. È possibile ripetere questo trattamento le volte necessarie. È importante notare che questo tè può anche essere preso internamente.

Rimedio con l'agopuntura: sia la digitopressione e l'agopuntura sono utili se si agisce nel polmone specifico e punti meridiani dell'intestino, poiché un effetto antinfiammatorio. EI numero di sessioni dipende la risposta di ogni persona.

Raccomandazioni
Non essere pulizia maniaco ma disinfettare solo allergie sono quelli dei paesi ricchi. Nel terzo mondo e ci perché il sistema immunitario è così occupato a combattere batteri e virus 'importante' che non reagisce agli allergeni come il polline.

Mentre nei paesi sviluppati l'igiene è così estremo e la gamma di vaccini che viene ricevuta è così ampia che il sistema difensivo è così fermo che reagisce alle sostanze che non dovrebbero. Ci sono consiglia per disinfettare solo quanto basta.

Non auto-medicare con antistaminici saprebbe che sono uno dei migliori di vendita farmaci senza prescrizione medica? Essi sono rallentando l'azione dell'istamina, che è rilasciato nel processo allergico e la sostanza che provoca i tipici fastidi di naso e occhi. Tuttavia, anche se il vostro obiettivo è quello di alleviare i sintomi, alcune persone non riescono al sollievo desiderato.

Le ragioni? Sicuramente non è il farmaco adatto per lo stadio si trova tale allergia, o la dose non è corretta o non è stata presa durante il momento del bisogno

Ci sempre consigliata prima di girare tutti i rimedi naturali. In caso di non ottenere una risposta positiva, si dovrebbe vedere un medico che è il diritto di prescrivere il farmaco più adatto per il caso, che dipenderà sempre l'intensità dei sintomi e la causa che li provoca (scoprirà attraverso la prova della pelle).

lunedì 10 febbraio 2014

Infusi digestivi e altri rimedi

 : té de hierbas y flores de trébol Foto de archivoMolte volte la nostra digestione è lenta e ci sentiamo disagi che includono sonnolenza, pesantezza, flatulenza o anche dolori di stomaco, tra gli altri.

Può essere a causa di molti fattori come il consumo di un sacco di alimenti ricchi di grassi o di miscela di diversi tipi di cibo.

Per facilitare la digestione, raccomandato il consumo di alcune tisane che sono qui di seguito:

Tisane digestive

Infusione digestiva #1 mettere un cucchiaino di tè profumati o cicoria in una tazza di acqua bollente. Lasciate riposare per mezzo minuto prima della birra. Si possono bere fino a due tazze al giorno di questo preparato.

Digestivi #2 infuso di genziana quattro quattro partiti e la stessa levistico e Achillea, basilico, mescolare tre di Inula, trifoglio acqua e cipolla, maggiorana e rosmarino; un timo selvatico, minore Centaurea e assenzio. Mettere due cucchiaini di preparato in una tazza di acqua fredda. Dopo otto ore, filtrate il composto; Ciò che rimane nel filtro saranno una tazza di acqua fredda, sarà bollente e scivolare nuovamente. Quindi estrarre il mix di caldo e freddo. Questo produce un infuso di una Coppa saranno presa prima o dopo ogni pasto.

#3 L'infusione digestiva mescolare tre parti di cumino e tre di camomilla, due parti di salvia e uno di Centaurea minore. Con due cucchiaini di questa miscela fatta un'infusione in un quarto di un litro di acqua bollente, che riposerà coperto per dieci minuti prima di essere lavata. Una tazza di preparati prima di ogni pasto.

Infuso digestivo #4 mescolare tre parti di angelica e Achillea con due pezzi di anice, finocchio e cumino e una parte di salvia e timo. Mettere un cucchiaino della miscela in infusione per cinque minuti in una tazza di acqua bollente; lavare una volta, sarà presa una tazza prima o dopo ogni pasto.

Altri rimedi digestivi

Rimedio digestivo #1: camomilla e Achillea A vino una bottiglia piena di vino bianco secco aggiunto 20 g di camomilla, achillea g 5 e 5 g di assenzio. Lasciare che la miscela di tre-quattro settimane con il contenitore ben chiuso. Dolcificare a piacere con miele. Consigliato bere due tazze al giorno prima dei pasti.

Rimedio digestivo #2 è venuto dalla bassa aggiungere 50 g di Centaurea minore di Centaurea, camomilla 5 g e 5 g di assenzio in un litro di vino rosso. Lasciate macerare preparato per due settimane. Tempo trascorso di Oriente, BREW. Bere mezzo bicchiere prima di ogni pasto.

Rimedio digestivo vino #3 cipolle tagliate a pezzetti 500 g di cipolla e cinque spicchi d'aglio e lasciano per otto o dieci giorni di macerazione in un litro di vino bianco secco (anche possibile utilizzare acanto invece di aglio). Addolcire con 100 g di miele e lasciare il nuovo mix per altri quattro o cinque giorni. Dopo questo tempo, colare il prodotto risultante. Mezza tazza sarà presa prima di un cibo molto abbondante.

#4 Digestivo rimedio genziana A vino litri di vino rosso aggiungere 40 g di genziana, acoro 10 g, 10 g di Centaurea minore, tarassaco g 10 e 5 g di assenzio. Dopo quattordici giorni di macerazione, colare la preparazione. Bere mezzo bicchiere prima del pasto principale

Rimedio digestivo #5 brandy di ribes prendere un contenitore di capacità 2 litri e riempirlo mezzo pieno con ribes nero. Aggiungere un litro di liquore di grano o di frutta. Questa miscela ha riposare per tre o quattro mesi, oltre che è zuccherato per gustare con 100 g di zucchero un massimo e saranno ancora altri sette o dieci giorni di macerazione. Incontrato le scadenze, è memorizzato nel liquore bottiglie sigillate. La dose raccomandata è mezzo bicchiere prima di un pasto abbondante.

Raccomandazioni

■ Iniziare il pasto con un piatto di verdure crude. Questa abitudine stimola la secrezione di gastrico, preparando allo stomaco per succo di digestione.

■ provare a rispettare le combinazioni alimentari. Queste associazioni di cibo rispettano a ciascun gruppo di loro bisogni fisiologici di digerire facilmente.

■ Evitare di bere durante il pasto, dal momento che diluisce il succo gastrico allo stomaco, rendendolo meno efficace per la digestione. Se abbiamo bisogno di bere, è meglio farlo prima di mangiare o tra le ore. Egli è venuto (il rosso è il più sano) deve mangiare con parsimonia per aiutare digerire quando mangiamo proteine (carne, pesce, ecc.). Se il cibo è più chiaro, succo di mela naturale è una scelta molto ricca e rispettoso con la digestione.

■ Evitare di mangiare senza fame. Possiamo usare per una giorno succhi di frutta e o basati su brodo. I nostri corpi ci ringrazierà per esso.

■ Ricordate che la digestione comincia in bocca. Il grande segreto per digerire bene il cibo è masticare, masticare e masticare.