Ape polline supplementi produttori dicono che il polline è una sorta di supplemento super, pieno di nutrienti, proteine e antiossidanti.
Tuttavia, a causa della scarsità di prove di questo, il suo utilizzo deve essere con una certa attenzione. Se siete alla ricerca per l'utilizzo come una droga o un polline dell'ape integratore vitamina, si possono avere risultati più costanti con un multivitaminico di base.
Potenziali benefici del polline
Polline d'api ritiene che aiuta a aumentare l'immunità, creare una migliore digestione e fornendo energia per l'oranismo. Esso è anche pubblicizzato come un combattente del cancro, un aiuto per perdere peso, una riduzione delle allergie e una performance Enhancer. Tuttavia, alcuni di questi reclami sono stati testati in studi clinici ed è stato dimostrato essere più mito che realtà. Se stai pensando di prendere il polline da ape come supplemento, assicurarsi di consultare il proprio medico.
Proprietà nutrizionali del polline d'api
È davvero difficile ottenere informazioni su polline d'api che non è da qualcuno cercando di venderci il polline integratori. La maggior parte dei database nutrizionale ignorare completo ape polline poiché non hanno in mente come alimento.
Composizione del polline d'api:
La composizione del polline è molto variabile; le api raccolgono in diverse parti del mondo e diversi tipi di piante. Questo significa che ogni dose di polline d'api contiene quantità variabili di sostanze nutritive specifiche.
Tutto questo non significa che il polline non contiene vitamine e minerali e che in alcuni casi può essere un buon complemento alla dieta per soddisfare alcune carenze nutrizionali. Ma fino a quando non è fatta un'indagine effettiva sulle componenti nutrizionali del polline d'api, sembra più facile e assicurazione prendendo vitamina normale integratori.
Secondo alcuni studi, polline d'api è composto da circa 55% carboidrati, 30% proteine, 3% di vitamine e minerali e un 2% di grassi.
Polline e allergie
Inoltre, se si soffre di allergie può avere sentito parlare le proprietà del polline per creare una risposta immunitaria. Prestare attenzione quando prendendo polline d'api, se siete allergici ad API o polline, poiché ciò potrebbe provocare l'effetto opposto: una reazione allergica.
Qual è la dose di polline d'api?
Non non c'è alcuna evidenza clinica per una dose di polline d'api.
Controindicazioni del polline
Non sono stati identificati ancora.
Gravidanza e allattamento
Informazioni sulla sicurezza e l'efficacia del polline durante la gravidanza e l'allattamento sono insufficienti.
Interazioni
Niente è ben documentata.
Effetti collaterali di polline
Come accennato prima ingestione di polline può causare gravi reazioni allergiche in soggetti sensibili.
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