Orange è il frutto dell'albero arancia, che è un albero del genere Citrus, appartenente alla famiglia rutaceae. Questo albero può raggiungere i 10 metri di altezza.
Ci sono diverse varietà di arance che variano per colore, dimensione e sapore (che può variare da molto dolce a intensamente acido).
Proprietà nutrizionali di Orange
L'arancia è un frutto ricco di vitamina C. allo stesso modo, ha sali minerali come potassio e calcio.
Proprietà curative di arance
Orange è considerato un'energia di frutta e, quindi, utile per le persone che soffrono di cronica stanchezza o affaticamento.
Grazie al suo contenuto di potassio, è considerato un frutto purificante e stimolante del succo pancreatico. Inoltre, eleva la produzione di globuli rossi.
È, inoltre, un frutto che è l'ideale per dimagrire, un'arancia di medie dimensioni ha solo 62 calorie.
Nonostante tutti i suoi benefici, non è consigliabile il consumo di Orange da persone con artrite, che soffrono di diarrea a chi soffre di fegato o della cistifellea a causa di acidi e contenenti fosforo.
Guarigione succhi all'arancia
Succo d'arancia per combattere l'arteriosclerosi e colesterolo alto
Questo succo è un buon debugger dal sangue, migliora la circolazione ed eliminare il colesterolo. Può essere utilizzato come coadiuvante nel trattamento del colesterolo alto e arteriosclerosi.
Ingredienti
½ bicchiere di succo di carota
1 Mela, tritato
1/2 tazza di succo d'arancia
1 gambo sedano
1 pezzo di zenzero tritato (facoltativo)
Mescolare gli ingredienti nel frullatore fino a quando i grumi spariscono. Bere un bicchiere al giorno per tre settimane.
Succo d'arancia anti-stanchezza
Questo succo aiuta a combattere stati di debolezza e affaticamento.
Ingredienti
2 arance
1 limone
2 piccoli grappoli di uva verde
1 tazza di acqua
1 cucchiaino di miele
Preparazione
Estrarre il succo di arance e limoni. Mettere in un frullatore con i restanti ingredienti e battere per pochi secondi. Bere 2 bicchieri alla settimana, al mattino.
Succo d'arancia per combattere la ritenzione idrica
2 parti
Ingredienti
1 fetta di anguria
1 limone senza buccia
2 arance, pelate
1 fetta di ananas
Preparazione
Versare tutti gli ingredienti l'estrattore di succo. Bere un bicchiere tre volte a settimana.
Succo di arancia anti crampi
Questo succo ha una combinazione di frutta e verdura che offre un alto contenuto di potassio che aiuta a prevenire crampi fastidiosi. Non raccomandato per i pazienti che soffrono di problemi renali o di zucchero.
Ingredienti
succo di 2 arance,
1 banana in pezzi
1 carota, lavate e tritate
Mescolare gli ingredienti. Ceppo e bevanda. Prendete un bicchiere a colazione, è molto lento a metabolizzare.
Succo d'arancia per attivare la memoria
Questo succo stimola la memoria, attività cerebrale, è energico e nutriente, aiuta il processo di apprendimento, migliora le capacità motorie ed è coinvolto nella fase di crescita.
Ingredienti
1 succo di arancia,
1/2 tazza verde uve dà
1 tazza di succo di mela naturale
Mescolare gli ingredienti. Prendere subito. Bere uno o due bicchieri a settimana.
Succo d'arancia per rafforzare il sistema immunitario
Ingredienti per 2 persone
Il succo di 6 arance
6 carote
Preparazione
Fare il succo di carota con estrattore di succo. Mescolare con il succo d'arancia. Servire in un bicchiere e prendere immediatamente.
Succo di arancia per ipertensione
Arancione, in combinazione con la pera, aiuta a controllare la pressione arteriosa e si normalizza la frequenza cardiaca.
Ingredienti per 1 persona
2 pere, succo
succo di 2 arance,
Preparazione
Mescolando gli ingredienti e aggiungere un po' acqua. Prendere poco. Bere un bicchiere due volte a settimana.
Raccomandazioni
Scegliere arance che sono pesanti per le loro dimensioni, poiché questi sono più succosi, ma un po' siliceo. Se le arance dolci, piccole e medie dovrebbero essere selezionati. In ogni caso, essi sono grandi o piccoli, dovrebbe optare per gli esemplari con guscio liscio, privo di lividi e segni di ruggine.
Lasciare a temperatura ambiente le arance, se si vuole mangiare durante la settimana.
Salva il succo d'arancia in un contenitore ben chiuso in frigorifero, manterrà ad una settimana. Così non ottiene amaro, scolarla prima di riporlo.
Consumare come presto da tagliare per impedire la perdita di vitamina c.
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