L'inquinamento dell'ambiente e dei processi che l'organismo esegue quotidianamente come respirazione, digestione e il metabolismo, produrre sostanze chiamate radicali liberi.
Queste sono molecole chimicamente instabili che causano ossidazione nei tessuti del corpo, come è il caso con metalli, causando usura e molte delle cellule morte o relativa degenerazione che facilita la comparsa di malattie come il cancro, malattie di cuore e cervello.
Ci sono sostanze denominate antiossidanti, che combattono i radicali liberi e mantengono il corpo in equilibrio. Queste sono, nella maggior parte degli alimenti consumati.
Di seguito è una serie di guarigione succhi di antiossidanti che consuma, aiuta a mantenere sano il corpo e previene l'invecchiamento precoce.
Ricette succo di guarigione
Guarigione succo antiossidante #1
Gli ingredienti di questo succo sono antiossidanti e rafforzare anche vitamina C. Inclusive è una buona cosa per ridurre il colesterolo cattivo.
Ingredienti
2 Pompelmi
1 arancia
2 manciate di mirtilli
Lavare, dimezzare sia pompelmi e arance ed estrarre il loro succo. Lavare i mirtilli. Versare gli ingredienti in un frullatore e frullare per pochi secondi. Bere un bicchiere senza sforzo su una base quotidiana.
Succhi di guarigione antiossidante #2
Questo succo è ricco di carotenoidi come il licopene, antiossidante di sostanza che protegge da diversi tipi di cancro, tra cui lo stomaco, vescica, polmone, prostata, colon, mammella, esofago e pancreas.
Ingredienti
6 pomodorini
1/2 peperone rosso
1 gambo sedano
1 limone
Ghiaccio per servire
Acqua, il necessario
Lavare gli ingredienti. Tagliare il limone a metà ed estrarre il loro succo. Mettere gli ingredienti nel frullatore e frusta fino a quando i grumi spariscono. Scolare e servire con ghiaccio. Bere un bicchiere tre volte alla settimana.
Guarigione succo antiossidante #3
Questo succo ha un alto contenuto di vitamine C ed E, che lo rende un potente antiossidante per prevenire l'invecchiamento precoce e quindi la distruzione delle cellule. Inoltre, protegge la salute del cuore e del cervello.
Ingredienti
3 blocchi
2 pugni di fragole e lamponi
Acqua, il necessario
Lavare la frutta. Sbucciare e tagliare le mele. Mettere gli ingredienti nel frullatore e mescolare per pochi secondi. Bere due bicchieri a settimana.
Guarigione antiossidante succo #4
L'uva è un antiossidante per eccellenza, poiché contiene potassio e magnesio, possiede anche significative quantità di acido citrico e i suoi semi sono ricchi di proteine vegetali.
Ingredienti
8 uva viola grande
1 arancia
1 limone
3 gambi di sedano
Acqua, il necessario
Lavare e disinfettare le uve e subiscono lo scarico insieme con il sedano. Lavare e dimezzare l'arancia e limone e ottenere i loro succhi. Questo mix con il succo dell'uva e sedano e servire in un bicchiere medio. Bere 1 bicchiere al giorno.
Guarigione succo antiossidante #5
Ingredienti
4 pomodori
1 limone
1 mazzetto di ravanelli, piccante
2 carote
1 peperone
Sbucciare i ravanelli, carote e pomodori. Miscela. Spremere il limone. Unire in una ciotola e di stagione a piacere
Guarigione succo antiossidante #6
Ingredienti per 2 persone
100 g di fragole
100 g di lamponi
More 100 g
8 Succo di mandarino
Preparazione
Utilizzare l'estrattore di succo ed elaborare le bacche.Mescolare con succo di mandarino. Versare in un bicchiere e guarnire con 1 spiedino di frutti rossi.
Altri rimedi naturali
Infusione di antiossidanti
Ingredienti
2 tazze di acqua
anice stellato-2
1 cucchiaio tè verde
Mettere in una pentola di acqua e calore fino a rilasciare il bollore, aggiungere l'anice e tè verde. Abbassare la fiamma e lasciate bollire almeno 5 minuti. Dopo tale tempo, togliere dal fuoco e lasciate riposare alcuni minuti. Ceppo e bere ogni giorno, nella preferenza per mattine.
Nessun commento:
Posta un commento