È l'infiammazione della mucosa o il rivestimento dello stomaco.
Le cause che causa gastrite sono molto diverse, ma le più comuni sono l'abuso di consumo di alcol e sigarette, un'infezione causata dai pylori batterio Heiicobacter (che richiede cure mediche), abuso nel consumo di farmaci come l'aspirina e non steroidei farmaci anti-infiammatori, mangiare cibi molto grassi ed eccessiva secrezione di acido gastrico, causato da stress.
I sintomi più comuni della gastrite sono:
Masterizzazione
Sensazione di essere pieno
Eruttazione
Nausea
Mancanza di appetito.
Succhi di guarigione
Succo per gastrite #1
Ingredienti
1/2 bicchiere di succo di prugna
1/2 banana
2 prugne idratate
Preparazione
Estrarre rapidamente ogni succo con l'aiuto di una pompa, quindi mescolare perfettamente con i restanti ingredienti con l'aiuto di un cucchiaio o un frullatore. Bere un bicchiere di succo una volta al giorno per 20 giorni.
Succo per gastrite #2
Ingredienti
2 fette di banane
2 manciate di ribes nero
1 pera tagliata
Preparazione
Lavare gli ingredienti. Sbucciare e tagliare le pere e le banane. Mettere gli ingredienti nel frullatore e frullate per pochi minuti. Bere due bicchieri di succo al giorno per 20 giorni.
Succo per gastrite #3
Ingredienti
2 fette di banane
2 manciate di lamponi
6 once di succo di mirtillo
Preparazione
Lavare gli ingredienti. Lavare e sbucciare le banane. Mettere gli ingredienti nel frullatore e processo per pochi secondi. Birra e bere un succo di frutta due volte al giorno per 20 giorni.
Succo per gastrite #4
Ingredienti
1 noce di cocco verde
1 fetta di papaya
Preparazione
Togliere l'acqua di cocco verde. Lavare e sbucciare la papaya, rimuove ias semi e tagliato a pezzi. Mettere nel frullatore con l'acqua di cocco. Frullare fino a quando il succo. Servire e prendere immediatamente. Bevanda 15 giorni e 15 altri riposare, poi ripetere.
Succo per gastrite #5
Ingredienti (2 porzioni)
1 fetta di papaya
2 fette di anguria senza semi
1 banana o piantaggine
1/2 melone piccolo
Preparazione
Frullare tutti gli ingredienti. Bere lentamente. Prendete un bicchiere ogni volta che il disagio sente.
Raccomandazioni
Alcune raccomandazioni per facilitare la gastrite sono come segue:
Mangiare lentamente, masticare bene e in un ambiente silenzioso.
Evitare di bere liquidi durante i pasti (tra la merenda e spuntino)
Evitare certi cibi come cavolfiori; broccoli, cavoli, cavolini, cetriolo, poiché causano disagio come gonfiore.
Non parlare troppo mentre si mangia, perché ottiene l'aria e provoca la distensione dello stomaco, cioè il volume crescente.
Basso contenuto di grassi di cottura. È meglio mangiare cibi preparati al forno, arrosto, alla griglia o al vapore
Evitare cibi piccanti (con il Cile, aceto o pepe) e bibite con gas, caffè, tè nero e alcool, irritano la mucosa gastrica.
Non sdraiarsi o esercitare subito dopo aver mangiato.
Non per auto-Medicare o abuso di droghe; È meglio prenderli solo quando necessario.
Non fumare
Condurre una vita ordinata: mangiare e dormire a ore regolari,
Trovare modi per lo stress del canale (pratica dello yoga, rilassamento) e per garantire che i problemi non sopraffare in eccesso.
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