PROPRIETÀ DELL'ERBA MEDICA

Erba medica, Medicago satina nome botanico, è una delle erbe più versatile nutrizionalmente parla. È un'erba di leguminose che cresce fino ai 50 cm. di altezza; Ha foglie verdi e fiori viola. Questa erba è adatto alle diverse condizioni del suolo e del clima.

L'erba medica è ampiamente coltivata come alimento per il bestiame nelle regioni temperate e subtropicali e altitudini superiori ai tropici.

Valore nutritivo di erba medica

Il consumo di erba medica fornisce benefici per la salute grazie alla presenza di aminoacidi essenziali, vitamine antiossidanti (A, B6, B12, C, D, E, K, P) e minerali (calcio, fosforo, magnesio, ferro, potassio). Tutti questi elementi sono molto necessari per il corretto funzionamento dei vari organi del corpo.

Indagini dal dipartimento americano dell'agricoltura negli ultimi anni hanno rivelato che l'erba medica contiene più proteine di chicchi di grano e mais e che il suo contenuto di carboidrati è solo la metà di quello che è trovato in questi grani. Proteine di erba medica contengono essenziali quali aminoacidi, arginina, lisina, treonina e triptofano. Questi acidi sono di vitale importanza per mantenere una buona salute.

L'erba medica è ricca di clorofilla e fibra dietetica. l'abbondanza di questi nutrienti hanno portato le autorità nell'alimentazione in sperimentando con erba medica come un alimento facile da digerire per i paesi sottosviluppati.

Proprietà dell'erba medica

I semi, foglie e fusti della pianta dell'erba medica forniscono benefici per la salute prezioso sia gli esseri umani e gli animali che pascolano in esso.

L'erba medica è un alimenti alcalinizzanti. È leggermente lassativo, digestivo, diuretico e tonico eccellente.

Idropisia

Come un buon diuretico, erba medica agisce delicatamente sui reni. Può essere utilizzato con successo nel trattamento di infiammazione della vescica e idropisia, una malattia caratterizzata dall'accumulo di liquido nel corpo.

Malattia di cuore

Erba medica, sotto forma di succo estratto dalle foglie fresche, è stato trovato molto utile nella maggior parte delle arterie e problemi legati a malattie cardiache. Tuttavia, questo succo è troppo forte e potente da essere preso in sé, quindi è meglio prenderlo diluito nel succo di carota. In combinazione, intensificheranno i benefici individuali di ogni succo.

Disordini respiratori

Foglie di erba medica sono una ricca fonte di clorofilla, che è utile per disturbi respiratori e disagi, specialmente quelli legati alle narici e polmoni.

Disturbi dello stomaco

Semi di erba medica possono aiutare a costruire immunità ai disturbi digestivi. Erba medica, sotto forma di tè, offre importanti vantaggi per stomaci dovuto la relativa proprietà alcaline.

Artrite

Come nei problemi di stomaco, pazienti di artrite beneficerà l'alcalinizzazione che fornisce erba medica.

Disturbi dei capelli

Il succo di erba medica, in combinazione con succo di carota e lattuga, assunta quotidianamente, contribuirà alla crescita dei capelli in un grado notevole. La combinazione di questi succhi di frutta è ricca di elementi che sono particolarmente utili per le radici dei capelli.

Alta pressione sanguigna

L'erba medica è un efficace rimedio per la pressione alta. Esso contiene tutti gli elementi necessari per l'ammorbidimento delle arterie indurite.

Precauzioni con erba medica

Quando si acquistano alfalfa integratori, è importante acquistare solo su siti attendibili e comprare marchi di fiducia nella preparazione utilizzando solo le foglie di erba medica, che alcuni rapporti hanno collegato il supplemento di erba medica fatto dai semi di erba medica con alcuni problemi di salute.

In uno studio condotto in erba medica di animali causato tensione dei muscoli dell'utero. Questo indurimento può causare un aborto spontaneo, quindi prodotti di erba medica non devono essere assunto da donne in gravidanza.

BERE ALCOOL DURANTE LA GRAVIDANZA

Bere alcol durante la gravidanza può causare una varietà di difetti di nascita fisiche e mentale. I disordini di spettro di termine alcool fetale (BPM) è usato per descrivere i problemi associati all'esposizione all'alcol prima della nascita.

Anche se molte donne sono consapevoli del fatto che bere durante la gravidanza può causare difetti alla nascita, molti di loro non si rendono conto che anche bere con moderazione o addirittura sporadicamente può danneggiare il feto. Infatti, nessuna quantità di bere alcol durante la gravidanza ha dimostrato di essere sicuro.

Non raccomandato per le donne incinte a bere alcool, tra cui birra, vino, bibite, vino e alcolici, durante la gravidanza e l'allattamento. Questo vale anche per le donne che potrebbero essere incinta o cercando di rimanere incinta.

Recenti studi di governo suggeriscono che circa uno in 12 donne incinte bere durante la gravidanza. Circa uno ogni 30 donne incinte bere eccessivamente (cinque o più bevande in un giorno). Donne che bere troppo molto notevolmente aumentare il rischio di danni legati all'alcol nei loro bambini.

Pericoli di bere alcol durante la gravidanza

Bere alcol durante la gravidanza può causare disturbi di spettro alcool fetale (BPM), con effetti che vanno da lieve a grave. Questi effetti di bere durante la gravidanza includono apprendimento e ritardo mentale e problemi emotivi della condotta e difetti nel cuore, volto e altri organi. La più grave di questi effetti è la sindrome alcolica fetale (FAS), una combinazione di difetti di nascita fisiche e mentale.

Bere alcol durante la gravidanza aumenta il rischio di travaglio pretermine e aborto spontaneo. Gli studi suggeriscono anche che il consumo di alcool durante la gravidanza può contribuire alla morte del feto.

Sindrome alcolica fetale (FAS)

La SAF è una delle più comuni cause di ritardo mentale, oltre ad essere l'unica causa che è completamente prevenibile. Studi di centri per il controllo e la prevenzione delle malattie degli Stati Uniti indicano che tra 1.000 e 6.000 bambini in questo paese siete nati ogni anno con la sindrome alcolica fetale.

Bambini con SAF sono anormalmente piccoli alla nascita e di solito non si sviluppano completamente mentre invecchiano. Essi hanno caratteristiche facciali come gli occhi piccoli, un labbro superiore sottile e liscia la pelle, piuttosto che il normale solco tra il naso e il labbro superiore. Suoi organi, soprattutto il cuore, non è formato correttamente. Molti bambini con SAF hanno anche un cervello piccolo con una forma anomala. La maggior parte hanno un certo grado di disabilità mentale. Molti hanno scarso coordinamento, limitata capacità di attenzione e problemi emotivi e comportamentali.

Gli effetti della sindrome alcolica fetale e altri spettro fetale alcol disturbi ultima tutta la vita. Anche se non trasporta nessun ritardo mentale, adolescenti e adulti a rischio di problemi psicologici e di comportamento.

Quanto alcool è troppo durante la gravidanza?

Nessun livello di consumo di alcol ha dimostrato di essere sicuro durante la gravidanza. I ricercatori stanno esaminando più da vicino gli effetti più sottili di sporadici e moderato consumo di alcol durante la gravidanza.

Cura per i disturbi dello spettro fetale alcol

Non vi è alcuna cura per il BPM. Tuttavia, uno studio del 2004 ha trovato che la diagnosi precoce (prima dei 6 anni) e cresciuto in un ambiente stabile e benessere può migliorare prospettive a lungo termine per gli individui con i disordini di spettro di alcool fetale. I bambini che hanno vissuto questi fattori protettivi durante i loro anni di scuola sono stati due a quattro volte più probabili di evitare problemi gravi di comportamento.

Bere alcol durante l'allattamento

Piccole quantità di alcool diventano latte materno e passare il bambino. Uno studio ha trovato che i bambini allattati al seno da donne che hanno bevuto uno o più alcolici al giorno erano più lenti nell'acquisizione di abilità motorie (come strisciare e camminare) che i bambini che non erano stati esposti all'alcol.

Egli non è raccomandato che le donne bere alcol durante l'allattamento, come consiglia l'Accademia americana di pediatria (AAP). Tuttavia, secondo l'AAP, bevanda alcolica occasionale probabilmente non danneggiare il bambino, ma se si beve, dovrebbero attendere almeno 2 ore prima allattando un bambino.

In conclusione

Dal momento che non c'è attualmente nessun modo di prevedere quali bambini subiscono danni dal consumo di alcool durante la gravidanza, il feto è più sicuro non bere alcol durante questa fase. Tutte le donne che intendono diventare incinte dovrebbero smettere di bere alcolici. Bevitori dovrebbero evitare la gravidanza fino a quando essi credono che essi possono astenersi dal bere alcol durante il periodo della gravidanza.

RESVERATROLO: EFFETTI, APPLICAZIONI, FONTI

Il resveratrolo è un fitoalessine (composti antimicrobici che aiutano a limitare la diffusione di infezioni).

Il resveratrolo è prodotto naturalmente in alcune varietà di piante per essere attaccati da agenti patogeni come batteri o funghi.

Numerosi studi sugli effetti del resveratrolo sono attualmente negli animali e negli esseri umani. Gli esperimenti sugli animali hanno scoperto che il resveratrolo è utile nella lotta contro il cancro, ha proprietà anti-infiammatorie, come pure altri effetti benefici sul cuore; Tuttavia, questi risultati ancora non sono replicati in esseri umani.

In un test positivo nell'uomo, dosi estremamente elevate (3-5 g) di resveratrolo e con una formula proprietaria per migliorare la sua biodisponibilità, ridurre significativamente la glicemia. Questo studio dei Sirtris compagnie farmaceutiche è stato annunciato in una conferenza di investitori nel 2008; Tuttavia, lo studio non è stato pubblicato in una rivista scientifica.

Mentre alcuni media hanno parlato degli effetti anti-invecchiamento del resveratrolo, dati non accettato con base scientifica circa queste affermazioni nei mammiferi. Attualmente, ricerca sul resveratrolo è nella sua infanzia e i suoi effetti in esseri umani sono sconosciuti.

Il resveratrolo si trova nella pelle di uve rosse e altri frutti; Tuttavia, il vino rosso contiene pochissimo, nell'ordine un milligrammo per vetro. Resveratrolo può essere prodotto di sintesi chimica e sintesi delle biotecnologie ed è venduto come integratore alimentare derivato principalmente dalla Fallopia japonica pianta.

Effetti del resveratrolo

I ricercatori Howitz e Sinclair segnalato in natura rivista nel 2003 che il resveratrolo estende significativamente la durata della vita del lievito Saccharomyces cerevisiae. Successivamente, altri studi hanno mostrato che il resveratrolo inoltre prolunga la durata della vita del verme Caenorhabditis elegans e Drosophila melanogaster moscerino della frutta.

Nel 2006, scienziati italiani ha ottenuto il primo risultato positivo con integratori di resveratrolo in un vertebrato. Utilizzando un pesce di breve durata, il Nothobranchius furzeri, con un'emivita di nove settimane, ha trovato che con una dose massima di resveratrolo aumentato la sua aspettativa di vita media del 56%. Inoltre, il pesce supplementato con resveratrolo, ha mostrato attività significativamente più nuoto e apprendimento migliore contro stimoli.

Più tardi quell'anno, Sinclair e altri scienziati ha riferito che il resveratrolo contrasta gli effetti nocivi di una dieta grassa alta in topi, nonché a beneficio della salute di vecchi esemplari più avanzati; ma non aumentare la sua longevità.

Prevenzione di resveratrolo e cancro

Nel 1997, è stato segnalato che un'applicazione topica di resveratrolo ha impedito lo sviluppo di cancro della pelle nei topi trattati con una sostanza cancerogena. Da allora sono stati condotti molti studi sull'attività anti-cancerogena del resveratrolo, negli animali, ma non nelle persone.

Essi sono attualmente reclutando pazienti per le sperimentazioni cliniche sugli effetti del resveratrolo sul cancro del colon e melanoma (cancro della pelle). Tuttavia, gli studi di farmacocinetica con resveratrolo è giunto alla conclusione che alte dosi di resveratrolo potrebbero non essere sufficiente per raggiungere concentrazioni necessarie per la prevenzione del cancro sistemico.

Trattamento di resveratrolo comparso per prevenire lo sviluppo di tumori mammari in animali, tuttavia, ha avuto alcun effetto sulla crescita dei tumori esistenti. Paradossalmente, il trattamento con alte dosi di resveratrolo nei topi prepuberi ha aiutato la formazione di tumori. Iniettate in topi ad alte dosi, resveratrolo ha rallentato la crescita del neuroblastoma.

Altri tre studi hanno indagato l'effetto del resveratrolo sul rischio di cancro nei topi normali con una vita normale (senza cancro indotto). Tutti che hanno trovato che la supplementazione resveratrolo non ha alcun effetto significativo l'onere di tumori, né il tasso di morte per cancro.

Altre applicazioni del resveratrolo

Johan Auwerx (dall'Istituto di Biologia genetica e molecolare e cellulare in Illkirch, Francia), insieme ai co-autori, pubblicato nel 2006 un articolo nel 2006 rivista online cella dove ha commentato che i topi nutriti resveratrolo per quindici settimane ha avuto un miglioramento nella resistenza fisica. Lo studio supporta l'ipotesi che gli effetti del resveratrolo sono in realtà a causa dell'attivazione del gene della sirtuina 1.

Effetti del resveratrolo Neuroprotective. Nel novembre 2008, i ricercatori presso la facoltà di medicina, Weill della Cornell University, USA, ha riferito dieta supplementazione con resveratrolo ha ridotto significativamente la formazione di placche nel cervello di animali, una componente della malattia di Alzheimer e altre malattie neurodegenerative. Nell'uomo, dosi orali di resveratrolo teoricamente potrebbero ridurre la placca beta-amiloide associata a cambiamenti di invecchiamento nel cervello. Sono stati confermati gli effetti neuroprotettivi in diversi studi in modelli animali.

Effetti anti-infiammatori del resveratrolo: anti-infiammatori sono stati dimostrati in numerosi studi in animali.

Effetti cardioprotettivi del resveratrolo: un consumo moderato di vino rosso è stato riconosciuto per ridurre il rischio di malattie cardiache. Gli studi suggeriscono che il resveratrolo da rosso vino potrebbe giocare un ruolo importante in questo fenomeno.

Antidiabetici effetti del resveratrolo: studi hanno dimostrato che il resveratrolo possiede effetti ipoglicemici e ipolipemizzanti nel diabete indotto nel ratto. Resveratrol migliora i sintomi più comuni di perdita di peso di diabete, polyphagia, polidipsia e corpo. Altri studi in modelli animali diabetici da diversi ricercatori hanno mostrato gli effetti antidiabetici di resveratrolo.

Effetti antivirali del resveratrolo: studi dimostrano che il resveratrolo inibisce il virus herpes simplex (causa di herpes labiale) tramite inibizione di un passaggio precoce nel ciclo di replicazione del virus. Gli studi mostrano anche il resveratrolo inibisce il virus Varicella-Zoster, alcuni virus influenzali, virus respiratori e citomegalovirus umano. Inoltre, il resveratrolo migliora sinergicamente attività del diversi farmaci anti-HIV-1 anti-HIV.

Effetti collaterali del resveratrolo

Gli effetti collaterali dell'uso di resveratrolo a lungo termine sono finora sconosciuti. In uno studio è teorizzato che possono stimolare la crescita di cellule umane di cancro al seno, possibilmente dovuto la struttura chimica del resveratrolo, che è simile a un fitoestrogeno. Tuttavia, altri studi hanno trovato che il resveratrolo è inversamente associato con il rischio di cancro al seno e agisce per rallentare la progressione del cancro al seno che è stato trapiantato in topi.

Alcuni studi suggeriscono che il resveratrolo riduce lo sviluppo dei vasi sanguigni, che sopprime i tumori, ma ostacola anche il recupero.

Citando evidenze che il resveratrolo è l'antagonista di estrogeno, alcuni commercianti di resveratrolo consigliano che il composto può interferire con i contraccettivi orali e che le donne incinte o che stanno cercando di rimanere incinta, non dovrebbero prendere. Altri produttori raccomandano che il resveratrolo non deve essere assunto da bambini o giovani adulti sotto i 18 anni di età, o le donne incinte, poiché nessuno studio ha dimostrato come interessa il loro sviluppo naturale.

Fonti di resveratrolo

I livelli di resveratrolo negli alimenti è molto variabile. Ad esempio, vino rosso contiene fra 0.2 e 5,8 mg/l, a seconda della varietà dell'uva, mentre vino bianco è molto meno resveratrolo perché il vino rosso è fermentato con le pelli, permettendo che il vino comprare resveratrolo.

Contenuto di resveratrolo nel vino e succo d'uva (mg/L):

Vino rosso (globale): 1,98 a 7.1

Vino rosso (Spagnolo): da 1,92 a 12,59

Succo d'uva rossa (Spagnolo): da 1.14 a 8,69

Vino rosa (Spagnolo): da 0,43 a 3.52

Pinot nero: 0.40 a 2.0

(Spagnolo) di vino bianco: da 0,05 a 1.80

Contenuto di resveratrolo negli alimenti (mg per porzione):

Arachidi (crudi): (porzione di 146 g) di 0,01 a 0,26

Arachidi (bolliti): (porzione di 180 g) di 0,32 a 1.28

Burro di arachidi: (porzione g 258) di 0,04 a 0,13

Uva rossa: (porzione di 160 g) di 0,24 a 1,25

Cacao in polvere: (porzione di 200 g) di 0,28 a 0,46

Integratori di resveratrolo

Come risultato il resveratrolo nei media copertura, vendita di integratori di resveratrolo è aumentato notevolmente dal 2006. Questo è nonostante l'esistenza di studi che avvertono che i benefici nell'uomo non sono state completamente testati.

Integratori di resveratrolo variano in purezza e possono contenere ovunque dal 50% al 99% della sostanza. Molte marche sono composti in un estratto purificato di Fallopia japonica pianta, che contiene circa il 50% resveratrolo nel peso, così come Emodina, che anche se lui è considerato sicuro in quantità moderata, può avere un effetto lassativo in grandi quantità.

FATTI CIRCA POLLINE D'API

Ape polline supplementi produttori dicono che il polline è una sorta di supplemento super, pieno di nutrienti, proteine e antiossidanti.

Tuttavia, a causa della scarsità di prove di questo, il suo utilizzo deve essere con una certa attenzione. Se siete alla ricerca per l'utilizzo come una droga o un polline dell'ape integratore vitamina, si possono avere risultati più costanti con un multivitaminico di base.

Potenziali benefici del polline

Polline d'api ritiene che aiuta a aumentare l'immunità, creare una migliore digestione e fornendo energia per l'oranismo. Esso è anche pubblicizzato come un combattente del cancro, un aiuto per perdere peso, una riduzione delle allergie e una performance Enhancer. Tuttavia, alcuni di questi reclami sono stati testati in studi clinici ed è stato dimostrato essere più mito che realtà. Se stai pensando di prendere il polline da ape come supplemento, assicurarsi di consultare il proprio medico.

Proprietà nutrizionali del polline d'api

È davvero difficile ottenere informazioni su polline d'api che non è da qualcuno cercando di venderci il polline integratori. La maggior parte dei database nutrizionale ignorare completo ape polline poiché non hanno in mente come alimento.

Composizione del polline d'api:

La composizione del polline è molto variabile; le api raccolgono in diverse parti del mondo e diversi tipi di piante. Questo significa che ogni dose di polline d'api contiene quantità variabili di sostanze nutritive specifiche.

Tutto questo non significa che il polline non contiene vitamine e minerali e che in alcuni casi può essere un buon complemento alla dieta per soddisfare alcune carenze nutrizionali. Ma fino a quando non è fatta un'indagine effettiva sulle componenti nutrizionali del polline d'api, sembra più facile e assicurazione prendendo vitamina normale integratori.

Secondo alcuni studi, polline d'api è composto da circa 55% carboidrati, 30% proteine, 3% di vitamine e minerali e un 2% di grassi.

Polline e allergie

Inoltre, se si soffre di allergie può avere sentito parlare le proprietà del polline per creare una risposta immunitaria. Prestare attenzione quando prendendo polline d'api, se siete allergici ad API o polline, poiché ciò potrebbe provocare l'effetto opposto: una reazione allergica.

Qual è la dose di polline d'api?

Non non c'è alcuna evidenza clinica per una dose di polline d'api.

Controindicazioni del polline

Non sono stati identificati ancora.

Gravidanza e allattamento

Informazioni sulla sicurezza e l'efficacia del polline durante la gravidanza e l'allattamento sono insufficienti.

Interazioni

Niente è ben documentata.

Effetti collaterali di polline

Come accennato prima ingestione di polline può causare gravi reazioni allergiche in soggetti sensibili.

CALENDULA PROPRIETÀ

Calendule sono un genere di circa 12-20 specie di piante erbacee annuali della famiglia delle Asteraceae (margherite), originarie del Mediterraneo e Medio Oriente.

Usi medicinali della calendula

Studi farmacologici hanno suggerito che estratti di Calendula hanno proprietà anti-virali, anti-genotossici ed antinfiammatorio. Calendula è usato per trattare l'acne, riducendo l'infiammazione, il controllo di sanguinamento e lenire i tessuti irritati. Ci è prova limitata che la crema della pomata alla calendula, è efficace nel trattamento della dermatite.

Calendula è stato usato tradizionalmente per crampi addominali e stipsi.

Acquosa di un Estratto di Calendula officinalis ha dimostrato di essere anti-actividad tumore (citotossici) la proprietà (attivazione dei linfociti) immunomodulatori in vitro esperimenti.

Rimedi casalinghi con calendula

Estratto di fiore è usato per trattare punture di API e morsi di scorpione.

Tintura di calendula è utilizzato per trattare disturbi quali contusioni, distorsioni, muscolo tira e dolori.

Olio di calendula è applicato direttamente all'orecchio per ridurre il mal d'orecchi. Calendula tè viene preparato e consumato nel trattamento delle infezioni dell'orecchio. Usato anche come collirio per la stanchezza, arrossava gli occhi.

Calendula è applicato topicamente per aiuto contro abrasione, acne e ustioni.

Quando assunto per via orale, calendula aiuta a lenire l'infiammazione e ulcere dello stomaco.

Il fiore è parte di molte creme cosmetiche che aiutano a ridurre la comparsa di rughe e idratare la pelle.

Precauzioni con calendula

In caso di allergia all'Ambrosia, fare uso di calendula con cautela, in quanto può provocare reazioni allergiche.

SIMVASTATINA: USI, EFFETTI COLLATERALI E INTERAZIONI

Simvastatina è un agente ipolipidico utilizzato per controllare il colesterolo alto o ipercolesterolemia.

Simvastatina è un membro della classe delle statine, ed è un prodotto sintetico derivato dalla fermentazione del fungo Aspergillus terreus.

Usi medici di simvastatina

C'è evidenza di un aumento della lipoproteina ad alta densità e la riduzione dei trigliceridi nel sangue.

Simvastatina e altre statine possono inibire la progressione dell'aterosclerosi oltre i loro effetti sul colesterolo LDL. Molte spiegazioni sono state proposte, come ad esempio suo effetto inibitore di macrofagi nelle lesioni della placca aterosclerotica.

In uno studio non-randomizzato, simvastatina dimezzato il rischio di sviluppare demenza o morbo di Parkinson.

Effetti collaterali di Simvastatin

I più comuni effetti collaterali di simvastatina, con un'incidenza approssimativa di 1%, può essere:

Dolore addominale.

Diarrea, indigestione e una sensazione generale di debolezza.

Secudnarios rari effetti includono dolore alle articolazioni, perdita di memoria, e crampi muscolari.

Cirrosi epatite colestatica e miosite, rabdomiolisi sono stati segnalati pazienti trattati con il farmaco cronicamente.

Un tipo variant del DNA noto come polimorfismi a singolo nucleotide può aiutare a predire lo sviluppo di miopatia in individui inclini quando prendendo la simvastatina.

L'8 giugno 2011, l'agenzia su droga e cibo dell'amministrazione USA (FDA), ha annunciato nuove raccomandazioni di sicurezza per alte dosi di simvastatina (80 mg) a causa del rischio di infortunio muscolare.

Dose di simvastatina

Simvastatina è un lipide potente droga che può abbassare lipoproteine di densità bassa (LDL) fino al 50% di riduzione. È usato in dosi di 5 mg a 80 mg. Dosi più elevate (160 mg) hanno dimostrato di essere troppo tossici, al momento che fornirebbe minimi benefici in termini di riduzione dei lipidi.

Questo farmaco è in forma di un lattone inattivo che è idrolizzato dopo ingestione per produrre l'agente attivo. È una polvere bianca, non igroscopico, cristallina che è praticamente insolubile in acqua e liberamente solubile in cloroformio, metanolo ed etanolo.

Interazioni con simvastatin

Pompelmo contiene furanocumarine, diminuisce il metabolization di simvastatin e un certo numero di altre droghe. Si dovrebbe evitare l'assunzione di pompelmo e prodotti che lo contengono se sta assumendo simvastatina.

8 Agosto 2008, il FDA ha emesso un avvertimento circa il rischio di rabdomiolisi, che possono portare a insufficienza renale o morte, quando simvastatina con amiodarone. Questa interazione si verifica con dosi superiori a 20 mg.

19 Marzo 2010, la FDA ha emesso una dichiarazione di nuova in relazione il simvastatin avviso che aumenta il rischio di danno muscolare (miopatia) se assunto in dosi elevate (80 mg) o dosi inferiori se è in combinazione con altri farmaci.

Inoltre, una revisione della FDA sulle interazioni con simvastatina, ha indicato che i pazienti non devono assumere simvastatina con itraconazolo, ketoconazolo, eritromicina, claritromicina, telitromicina, nefazodone o inibitori della proteasi dell'HIV. I pazienti che assumono 10 mg di simvastatina non devono assumere con gemfibrozil, ciclosporina o danazolo. Se si stanno prendendo 20 mg di simvastatina, deve farlo con amiodarone o Verapamil. Diltiazem non deve essere preso con 40 mg di simvastatina. Questi farmaci menzionati sono inibitori del CYP3A4, che riducono il metabolismo della simvastatina, pertanto l'aumento nell'attività di plasma del farmaco porta ad un aumentato rischio di sviluppare rabdomiolisi e miopatia.

Controindicazioni di simvastatina

Simvastatina è controindicata in gravidanza e nelle persone con malattia epatica.

DIETA ATKINS

La dieta Atkins può essere uno della più famose diete. È un programma di dieta ad alto contenuto di proteine, grassi ad alto e bassa in carboidrati. Questa dieta è stato intorno per decenni ed è stata oggetto di molte recensioni. Il precedente piano consentito importi senza restrizione di carne, formaggio e uova, mentre limita severamente carboidrati, come zucchero, pane, pasta, latte, frutta e verdura.

Sito web dieta Atkins afferma che l'attuale piano "è di mangiare pasti deliziosi e sani, che lo rende molto meglio rispetto a qualsiasi le diete che si può mangiare una varietà dei tuoi cibi preferiti: verdura, proteine magre di insalata verdure, noci, frutta, verdura, cereali integrali." Inoltre, si può prendere il delizioso bar e battiti Atkins dal primo giorno e ogni fase della dieta. "

Piano di dieta Atkins si basa sulla teoria che mangiare carboidrati crea una produzione di insulina, un ormone secernuto dal pancreas, dando luogo ad un aumento di peso e la fame. La teoria è che con la dieta Atkins sperimenterà una diminuzione dell'appetito, e corpo utilizzerà il grasso immagazzinato per produrre energia in confronto con la combustione di glucosio da digestione dei carboidrati. La combustione del grasso per energia, presumibilmente porterà alla perdita di peso.

Vantaggi della dieta Atkins

La versione più recente della dieta Atkins è il più equilibrato nutrizionalmente. Per la prima volta, la dieta Atkins ha posto l'accento sul tipo di grasso consumato invece di permettere tutto il grasso nella dieta. Che ora è fatto maggiormente l'accento sui grassi monoinsaturi e polinsaturi nella saturi e grassi trans. La dieta ha anche cambiato per consentire l'utilizzo di "carboidrati buoni" piuttosto che severamente limitando i carboidrati. Questi alimenti forniscono fibra, vitamine e minerali che sono gettati prima mancante in questa dieta. L'elevata quantità di proteina sarà vantaggiosa per voi mantenere soddisfatti. La ricerca ha chiarito che le proteine hanno un impatto positivo nella sazietà maggiore, il che significa che si sente pieno tra i pasti.

Svantaggi della dieta Atkins

La dieta di Atkins ha attraversato numerose revisioni negli ultimi anni, anche se non ci fu mai un riconoscimento di fallimenti in tutti i piani di dieta. Fino a poco tempo fa, c' non è stato nessun studi sulla sicurezza o efficacia della dieta Atkins. Studi a breve termine hanno mostrato miglioramenti in colesterolo e zucchero nel sangue e perdita di peso durante i primi tre a sei mesi rispetto a diete di controllo. Purtroppo, perdita di peso non è mantenuta per un anno, e i miglioramenti che sono stati osservati erano dovuti a perdita di peso e non la dieta stessa. La sicurezza a lungo termine delle diete basso in carboidrati e ricca di proteine è sconosciuta in questo momento. In una classificazione dei libri dieta 2007 condotta da Consumer Reports, la dieta Atkins è stata tra le ultime posizioni.

Ci sono quattro fasi nel piano, e il primo è severamente limitato di carboidrati. La fase di induzione dura due settimane, e la teoria è che si possono perdere fino a 7 chili in questo momento. Durante questo tempo non consumano più di 20 grammi di carboidrati al giorno. Per dare un'idea di cosa si tratta, una fetta di pane ha 15 grammi di carboidrati e una porzione di frutta 15 grammi, un bicchiere di latte ha 12 grammi, una porzione di verdure può avere tra 5 e 15 grammi di carboidrati. È chiaro che i 20 grammi è qualcosa di malsano e molto limitato e sarebbe molto difficile da seguire a lungo termine.

Il sito della dieta Atkins dice che "a seconda della quantità di peso che devi perdere, si può procedere con la fase di induzione, purché siano rispettate le seguenti tre condizioni:"

Le chimiche di sangue, livelli di lipidi nel profilo, pressione o glicemia continuano a migliorare o rimanere stabili ed entro i limiti normali.

Ci si sente bene e sta vivendo un alto livello di energia, modelli normali di sonno e umore stabile.

Non ti annoierai. Noia può portare a fare trappole e minare i loro sforzi."

La maggior parte delle persone che seguono la dieta Atkins non è sotto controllo medico, e questo può diventare una situazione molto pericolosa per loro.

L'unica cosa che la fase di induzione sembra essere favorevole è che ha perso peso ad un veloce ritmo: ciò che non è destinato a durare a lungo e non è sano. Perdita di peso più veloce non significa perdita di peso sano. Qualsiasi dieta che enfatizza su perdere peso velocemente e facilmente dovrebbero maneggiare con cura. Le linee guida rendono chiaro che è un tipo sicuro e sano di perdita di peso da perdere non più di 1 sterlina alla settimana dopo le prime due settimane. La dieta Atkins dice che "grasso corporeo" è persa solo al consumo di pasti regolari, prendendo le adeguate calorie e mantenere i livelli di insulina bassi". Non non c'è nessun modo per perdere grasso corporeo solo quando il peso si perde. Reclami che si perde solo grasso non si basano su fatti scientifici, mentre la dieta Atkins afferma di avere uno scienziato di base.